Öğün yerine geçen enerjisi kısıtlanmış gıdadır.

HAZIRLANIŞI: Bir shaker içine 20 gram LİNA SHAKE ile 200 ml yarım yağlı veya laktoksuz soğuk süt karıştırılarak içiniz. Bitkisel protein içerdiğinden su veya bitkisel süt (badem sütü, yulaf sütü, soya sütü, hindistan cevizi sütü gibi)  ile tüketildiğinde vegan ve vejeteryan kullanımı içinde uygundur.

Günde 2 ana öğün (tercihen sabah ve akşam) yerine Lina Shake kullanılır ve bir sağlıklı ana öğün (tercihen öğlen) tüketilir. Koruma programına geçildiğinde günde bir öğün Lina Shake tüketilir.